Año: 2025

La Navidad y el fin de año son una época llena de luces, reencuentros, brindis y emociones.

Sin embargo, para todas las mujeres y parejas que se encuentran inmersos en un tratamiento de reproducción asistida, también puede ser un momento que podemos vivir con cierta incertidumbre, dudas y nervios, especialmente por cómo actuar antes el ritmo frenético que en muchas ocasiones vivimos en estas fechas.

Pensemos en las infinitas comidas familiares, celebraciones y reuniones con amigos, y en muchos casos desplazamientos. Es muy normal que aparezcan preguntas sobre cómo cuidarse durante el tratamiento, hasta donde poder llevar una vida «normal» durante estas fiestas o incluso sobre la medicación durante estos días.

Desde Reproducción Bilbao, queremos acompañarte también en este momento y compartir algunos consejos para disfrutar de la Navidad mientras seguís con vuestro tratamiento para lograr el embarazo, de forma que estas fiestas podéis seguir cuidando tanto de vuestro cuerpo como de vuestro equilibrio emocional.

¡Tomad buena nota de los siguientes consejos!

Prioriza tu bienestar y no te sientas culpable por ello

Durante un tratamiento de reproducción asistida, tu cuerpo y tus emociones necesitan atención. Si no te apetece acudir a todas las reuniones o prefieres pasar una noche tranquila, no pasa nada. Escúchate y hazle caso a tu cuerpo y mente.

Tomarte un respiro, descansar o decir “no” a determinados planes también forma parte del autocuidado.

Recuerda: cuidar de ti no es egoísmo, es una forma de cuidar del tratamiento y de tu futuro embarazo.

Mantén tus rutinas

Aunque la Navidad suele romper los horarios, intenta mantener en lo posible tu rutina de descanso, alimentación y medicación.

• Respeta las horas de sueño.
• Planifica tus tomas de medicación con antelación.
• Si viajas, guarda la medicación en un lugar seguro y con la temperatura adecuada.

Tener cierto orden te ayudará a sentirte más tranquila y con mayor sensación de control durante el proceso.

Cuida tu descanso: dormir bien también ayuda a tu fertilidad

El sueño juega un papel fundamental en la regulación del organismo: mejora el equilibrio hormonal, refuerza el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés, entre otras cosas.

Aprovecha los días festivos para dormir lo que tu cuerpo necesita. Mantén horarios regulares, evita pantallas antes de dormir y crea un ambiente tranquilo que te ayude a desconectar del ritmo navideño.

Dormir bien no solo favorece tu bienestar físico, sino que también mejora tu estado emocional, algo especialmente importante en etapas como la estimulación ovárica o la espera después de la transferencia embrionaria.

Cuida tu alimentación (sin obsesionarte)

Durante la Navidad, no hace falta renunciar a los sabores de siempre, pero sí conviene mantener el equilibrio.

Apuesta por comidas algo más ligeras entre celebraciones, hidrátate bien y evita el alcohol y, siempre que puedas, los alimentos ultraprocesados.

Si estás en un tratamiento, una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas de calidad puede ayudarte a mantener la energía y apoyar la función hormonal.

Gestiona los comentarios y las emociones

Las fiestas suelen reunir a familiares y amigos que, aunque con buena intención, pueden hacer preguntas incómodas: “¿y vosotros, para cuándo?”, “¿todavía nada?”…No estás obligada a responder si no te sientes preparada.

Recuerda que tus emociones son válidas. Si te sientes más sensible, vulnerable o cansada, permítetelo.

La Navidad puede generar muchos sentimientos y emociones, y está bien sentirlos.

Disfruta de los pequeños momentos

Durante un tratamiento de reproducción asistida, el proceso puede ocupar gran parte de tus pensamientos. Aun así, busca disfrutar al máximo de los momentos de alegría con la familia, los amigos o los compañeros de trabajo.

También, busca tiempo para ti, para compartir con las personas que te hacen bien, para reír o simplemente para descansar.

No necesitas que todo sea perfecto: permítete vivir estas fiestas desde la serenidad y la esperanza, confiando en que cada paso te acerca a tu sueño de ser madre.

Y sobre todo… no te olvides de ti

La Navidad también puede ser una oportunidad para reconectar contigo misma. Haz lo que te haga sentir en paz, pide ayuda si la necesitas y recuerda que cada fase de tu tratamiento de reproducción asistida te acerca un poco más a tu objetivo.

En Reproducción Bilbao queremos acompañarte en todas las etapas del proceso, también en momentos tan especiales como este.

Y por supuesto, ¡todo nuestro equipo os desea unas Felices Fiestas llenas de salud, esperanza y mucho amor!

Cada año, los tratamientos con donación de óvulos permiten que muchísimas mujeres hagan realidad su sueño de ser madres y vivir su propio embarazo.

En Reproducción Bilbao, recibimos con frecuencia consultas sobre cómo se realiza este tratamiento, en qué casos está indicado o en qué situaciones, pero, sobre todo, generan muchas dudas aspectos como la similitud entre la madre y el bebé o la selección de las donantes.

Lo primero que debemos decir, es que es algo que entendemos totalmente. Imaginemos la inquietud que ya puede suponer no lograr el embarazo de forma natural y, más, si en ese momento añadimos las dudas o mitos que solemos encontrar alrededor de un tratamiento de ovodonación y de la propia donación de óvulos.

Por todo ello, hemos preparado un nuevo artículo con la información más relevante sobre los tratamientos con donación de óvulos y cómo ayudan a poder vivir la increíble experiencia el embarazo en primera persona.

¿Qué es la ovodonación?

Empecemos por el principio. Los tratamientos que conocemos como ovodonación son un tratamiento de Fecundación in Vitro (FIV) convencional solo que se utilizan los óvulos de una donante más joven y previamente seleccionada para obtener los embriones que serán transferidos a la paciente.  Esto es lo que permite a mujeres que no pueden utilizar sus propios óvulos, por el motivo que sea, gestar su propio embarazo.

En Reproducción Bilbao, los óvulos de la donante se fecundan en nuestro propio laboratorio con el semen de la pareja de la paciente o, incluso, de un donante masculino si es necesario, obteniendo embriones que se seleccionan genéticamente para transferir aquellos con más opciones de éxito.

Este tratamiento ofrece una elevada tasa de éxito y recién nacido vivo, ya que sometemos a nuestras donantes a exhaustivos exámenes médicos, genéticos y psicológicos, garantizando la máxima calidad de los óvulos y la seguridad del proceso.

¿Cómo seleccionamos en Reproducción Bilbao a las donantes de óvulos?

En España, la ley establece que las donantes deben ser mujeres de entre 18 y 35 años, sanas y sin enfermedades hereditarias ni de transmisión sexual. Además, deben superar análisis médicos, ginecológicos y psicológicos completos.

En Reproducción Bilbao realizamos todas estas pruebas en la propia clínica para garantizar que las donantes cumplen con los máximos estándares de calidad que establecemos y que todo ello es supervisado por nuestro propio equipo.

Las pruebas que realizamos a las mujeres que quieren donar sus óvulos incluyen:

• Analíticas completas de sangre para descartar enfermedades infecciosas y metabólicas.
• Evaluación genética que permite identificar posibles enfermedades recesivas que podrían transmitirse.
• Examen ginecológico y hormonal para asegurar que los óvulos son de alta calidad.
• Evaluación psicológica de la donante.

Una vez completadas estas pruebas, las donantes reciben todos los resultados, lo que también les ayuda a conocer mejor su salud y planificar su propia maternidad futura.

¿Se parecerá el bebé a la madre?

Aunque los óvulos provienen de una donante, estudios recientes muestran que desde el momento en que el embrión se implanta, existen cambios epigenéticos inducidos por el endometrio de la madre receptora. Estos cambios pueden influir en el desarrollo del bebé, reforzando la relación entre la futura madre y su hijo.

Además, en Reproducción Bilbao se busca que la donante seleccionada tenga rasgos físicos similares a la paciente, aumentando la afinidad genética y fenotípica. De esta manera, se maximiza la compatibilidad entre la madre y el futuro bebé.

La otra cara de la ovodonación: la experiencia de las donantes

La donación de óvulos es totalmente anónima en España, y tanto la donante como la receptora permanecen en anonimato. El proceso es seguro y no afecta en absoluto a la fertilidad futura de la donante.

En nuestro caso, durante todo el proceso, el equipo de Reproducción Bilbao acompañamos a la donante, resolviendo sus dudas y garantizando que se sienta segura y cómoda.

Además, todas ellas reciben los resultados de todas las pruebas médicas y genéticas realizadas, lo que aporta un valor añadido a su propia salud y planificación futura.

La experiencia de donar óvulos suele ser muy positiva, y muchas donantes destacan la satisfacción personal de saber que están ayudando a otras mujeres a formar su familia.

Sobre las fases del tratamiento para poder donar óvulos, y a rasgos generales, lo podemos dividir en 3:

• Estimulación ovárica mediante medicación para producir varios óvulos maduros.
• Visitas a la clínica para seguimiento y control de la respuesta ovárica.
• Punción ovárica, que es un procedimiento breve e indoloro donde se extraen los óvulos.

En resumen, la ovodonación es hoy una herramienta que permite a muchas mujeres cumplir su deseo de maternidad, especialmente cuando no pueden o no se recomienda lograr un embarazo con sus propios óvulos.

Es por ello por lo que, en Reproducción Bilbao, damos muchísima importancia tanto al proceso de selección de las donantes como al análisis de esos óvulos, primero, y embriones que obtenemos para lograr el embarazo de nuestras pacientes, asegurando que cada paso del proceso sea seguro y cercano.

¿Te gustaría conocer más sobre la donación de óvulos? Puedes resolver todas tus dudas haciendo clic aquí.

En las últimas décadas, la sociedad ha cambiado de manera notable, y con ello también la manera en que las mujeres planifican su vida y su maternidad.

Hoy, muchas mujeres retrasan la decisión de ser madre por motivos laborales o sociales, buscando primero consolidar su carrera profesional, la estabilidad económica o desarrollar sus propios proyectos personales.

La maternidad ya no es necesariamente el primer paso, sino una etapa que se desea afrontar en el momento adecuado.

Este retraso en la edad del primer embarazo es cada vez más frecuente, siendo común que llegue después de los 35 o, incluso, cerca de los 40 en muchas ocasiones.

Sin embargo, cuando hablamos de postergar la maternidad, no podemos olvidar que la biología sigue siendo un factor determinante y que, con el paso del tiempo, tanto la cantidad como la calidad de los óvulos disminuye, lo que puede dificultar lograr un embarazo natural o, incluso, mediante tratamientos de reproducción asistida con óvulos propios.

En este sentido, vitrificación de ovocitos se ha convertido en una herramienta fundamental para ayudar a las mujeres a mantener un nivel de fertilidad adecuado a pesar del avance de la edad y que puedan, así, tener la libertad de decidir el mejor momento para ser madre sin atender otros factores que su deseo gestacional y el mejor momento ser madre.

Preservación de la fertilidad: libertad para decidir sobre tu maternidad

La vitrificación de los óvulos permite a la mujer elegir cuándo y, muy importante, con quién ser madre, sin depender de la edad o de su situación personal en el momento.

Esto significa que puede perseguir metas profesionales, estudiar, viajar o estabilizarse económicamente, con la certeza de que va a tener una garantía para buscar su embarazo en el futuro sin que la edad sea un factor decisivo.

Además, vitrificar óvulos no interfiere en el día a día: es un proceso seguro, ambulatorio y relativamente breve.

Un proceso sencillo, seguro y adaptado a ti

En Reproducción Bilbao, el proceso para vitrificar los óvulos de nuestras pacientes se realiza siempre con un enfoque personalizado, adaptado a las necesidades y circunstancias de cada mujer.

Es importante decir que el tratamiento comienza con una evaluación de la reserva ovárica, lo que nos permite conocer el estado de la fertilidad y diseñar un plan de tratamiento a medida.

La primera parte del tratamiento para preservar la fertilidad es la estimulación ovárica, que suele durar entre 8 y 12 días, durante los cuales se controla de manera periódica el crecimiento de los folículos mediante ecografías. El objetivo es obtener varios óvulos de calidad, incrementando así las posibilidades de éxito futuro.

Para ello, se administra medicación de forma que podamos fomentar la producción de óvulos y podamos obtener el mayor número de óvulos y de calidad posibles.

La extracción de los óvulos, conocida como punción ovárica, se realiza de forma ambulatoria y bajo una leve sedación, garantizando la comodidad y seguridad de la paciente.

Una vez obtenidos, los óvulos se conservan mediante vitrificación, un proceso similar a la congelación a  -196 °C en nuestros biobancos, manteniendo intacta su calidad hasta que la mujer decida utilizarlos.

No solo beneficios personales y emocionales, también médicos

Como hemos visto, vitrificar ovocitos es para muchas mujeres un motivo de tranquilidad, incluso de libertad. Pero también es una seguridad antes procesos médicos que puedan afectar o comprometer su fertilidad.

Por tanto, no solo debemos hablar de estos factores más personales, la vitrificación de óvulos también tiene un componente de seguridad para que el deseo de ser madre no se vea interrumpido en estos casos.

Así pues, si hablamos de los motivos que pueden llevar a una mujer a tomar la decisión de vitrificar sus óvulos debemos mencionar:

1. Posibilidad de «detener» el reloj biológico: como la mayoría sabéis, la fertilidad femenina disminuye con la edad, sobre todo después de los 35 años. Vitrificar óvulos permite que las mujeres a mantengan un nivel de fertilidad adecuado a pesar del avance de la edad para buscar su embarazo en el momento que consideren adecuado.
2. Control sobre el futuro reproductivo: preservar la fertilidad mediante la vitrificación de ovocitos no obliga a recurrir a reproducción asistida ni descarta un embarazo natural. Si ofrece la posibilidad o la garantía de poder buscar el embarazo a través de un tratamiento cuando llegado el momento no es viable de forma natural. un recurso adicional si más adelante se necesita.
3. Seguridad frente a tratamientos médicos que pueden afectar a la fertilidad: mujeres que deben someterse a tratamientos como la radio o la quimioterapia pueden preservar sus óvulos antes de iniciar el procedimiento, asegurando la posibilidad de ser madres en el futuro. Esta clase de tratamientos suelen afectar a la fertilidad de las pacientes reduciendo sus opciones de lograr el embarazo con sus propios óvulos.

Como conclusión, más allá del aspecto médico, lo cierto es que la vitrificación de ovocitos tiene un cada vez más un fuerte impacto social y emocional.

Proporciona confianza, seguridad y libertad de elección, permitiendo a la mujer vivir su vida plenamente y decidir cuándo dar el paso hacia la maternidad.