Por Olivia de Prado

En primer lugar, quiero transmitirte que entiendo perfecta tu situación. Esto que está ocurriendo es algo inesperado para todos, y con mucha incertidumbre de lo que puede pasarnos y cómo terminará, pero me gustaría decirte que lo estás haciendo especialmente bien, que estás siendo muy responsable con tu actitud y quiero darte la enhorabuena.

La ansiedad está siendo una de las protagonistas indudables de los últimos días, por este motivo centraré todos mis esfuerzos para contrarrestarla.

A muchas personas que ya sufrían de Ansiedad previamente al Covid-19, se les están reagudizando los procesos ansiosos, ya que la incertidumbre les genera mucha angustia. Por otra parte, a personas que en principio no habían tenido nunca problemas de ansiedad, pueden desencadenarse sensaciones desagradables que no reconocen como ansiedad, pero seguramente sea esto lo que están sintiendo. Los dos grupos de personas se pueden sentir desbordados por estas sensaciones y emociones.

Si te sientes vulnerable ante la información que te llega a cerca de este nuevo coronavirus, si eres incapaz de manejarla, si estás más irascible de lo habitual, si te resulta imposible detener los pensamientos negativos y catastrofistas, si tienes miedo excesivo, llanto incontenido, si han aparecido algunas manifestaciones fiscas como palpitaciones, mareos, nudo en el estómago, sudoración excesiva, temblores de manos, hormigueo en las extremidades, sensación de falta de aire, sensación de irrealidad, estado de shock o bloqueo, movimientos de tu cuerpo involuntarios como mover continuamente las piernas; te encuentras ante los primeros síntomas de un trastorno de Ansiedad. Esto, inicialmente, no es peligroso en sí, solo es molesto y bastante desagradable. Más adelante lo explico detenidamente.

Puede que te veas reflejado en algunos de estos síntomas, no tienen por qué darse todos al mismo tiempo. Si te sientes identificado, te recomiendo que te pares unos minutos y escuches a tu cuerpo, ¿qué te está diciendo?.

Sentir Ansiedad es una reacciona humana sana, así que, si te sientes así, no te preocupes, en principio es normal que esto te esté ocurriendo, ya que tu cuerpo y tu mente se están poniendo en alerta ante una amenaza real que está afectando a tus rutinas y a tu vida diaria; y están respondiendo ante una situación que están interpretando como novedosa o peligrosa. Todo ésto forma parte de la normalidad y del proceso natural que hacemos todas las personas antes este tipo de situaciones.

Entonces, ¿sabemos qué hacer ante esta situación novedosa? ¿sabemos gestionar o regular las emociones que nos provoca? ¿Cuándo preocuparte? Yo te diría que valores la intensidad de los síntomas. Y entonces, si es necesario, tomes medidas.

Lo realmente problemático sería si este estado se mantuviera en el tiempo y te impidiera llevar a cabo una vida normal.

Si, sé que llevar una vida normal, con la que está cayendo es misión imposible, pero vamos a tratar de hacer todo lo que esté en nuestra mano, para que esto sea lo más normal posible, dentro de la falta de normalidad.

Si sientes que esta situación perdura en el tiempo, puedes tomar medidas, para evitar empeorar y te aconsejo que contactes con un profesional de la salud mental.

Generalmente el miedo, la ansiedad, la desesperanza, pueden durar sólo durante el aislamiento. Pero en ocasiones pueden continuar incluso una vez haya terminado. Es lo que los especialistas en Salud Mental denominamos Trastorno por Estrés Postraumático, el cual aparece después de experimentar situaciones con una gran tensión emocional. Con el fin de no descompensar nuestro equilibrio personal, debemos atender a estos estados emocionales, lo antes posible.

Debido a la situación de confinamiento en el que nos encontramos, desde la CLINICA REPRODUCCION BILBAO hemos buscado otras alternativas para que puedas continuar o iniciar tu terapia psicológica a través de:

• Skype
• Videollamada WhatsApp
• Llamada telefónica

Si estás interesad@ en acceder a la teleasistencia psicológica, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de teléfono, email, Instagram.

Contacto: Olivia de Prado Trigo

Teléfono: 946 11 12 13

Correo-e: odeprado@reproduccionbilbao.com

Por el Comité Editorial de Reproducción Bilbao

A raíz de la crisis sanitaria provocada por el 2019-nCoV (COVID-19), siguiendo las directrices de las autoridades sanitarias, y con el fin de proteger tanto a nuestras pacientes como al personal de Reproducción Bilbao, se ha establecido un protocolo de actuación que incluye los siguientes puntos.

• Se han constituido unidades funcionales diferenciadas para garantizar la atención adecuada en el caso de que hubiera que tomarse alguna medida preventiva. Cada una de tales unidades funcionales está constituida por personal de cada área (ginecología, embriología, anestesia, enfermería, personal auxiliar, administrativo y de limpieza general) y funcionará de forma integral desde el punto de vista asistencial pero independiente desde el punto de vista presencial.
• Se ha procedido a la anulación/modificación de consultas no estrictamente necesarias (manteniéndose los controles de embarazo, reproducción asistida y consultas urgentes).
• Se promueven todo tipo de consultas telemáticas, telefónicas, no presenciales.
• Se han establecido estrictos protocolos higiénicos en áreas de recepción y consulta. Ninguna paciente compartirá sala de espera.
• De la misma forma se han establecido protocolos de limpieza (mesa, sillas de consulta, pomos de puertas) tras cada consulta (entre paciente y paciente) además del reforzamiento de limpieza y desinfección general tras la finalización de la asistencia de cada unidad funcional.
• Se han retirado revistas y lectura de las salas de espera.

Además, y desde el inicio de su actividad como centro avanzado de Reproducción Asistida y Ginecología, Reproducción Bilbao cuenta con sistemas y equipos de tratamiento de aire que cumplen los más altos estándares de calidad tanto en la zona de quirófano, laboratorios, así como zonas comunes de la clínica de forma que se realiza extracción y ventilación de forma contínua evitando el estancamiento del aire.

Además, siguiendo las recomendaciones de Osakidetza de Minimización de los Riesgos Microbiológicos asociados a infraestructuras hospitalarias (1999), los retornos se sitúan tanto a cota alta como baja, reduciendo las partículas contaminantes.

Consultas y visitas en Reproducción Bilbao:

Para facilitar al máximo el seguimiento de los tratamientos en curso y resolver cualquier tipo de duda a nuestros pacientes, estos son los medios de contacto habilitados para realizar consultas de forma telemática:

Pacientes que actualmente estén realizando un tratamiento de reproducción asistida en Reproducción Bilbao:

Teléfono de atención ordinaria a pacientes es el 946 11 12 13
 
Teléfono de urgencias médicas es el 606 031 276

En caso de desear una consulta vía mail, las direcciones son:

Para consultas médicas: pacientes@reproducciónbilbao.es

Para consultas administrativas: administracion@reproduccionbilbao.es

Para consultas generales: info@reproduccionbilbao.es

Para consultas con:

• Dr. Barrenetxea: gbarrenetxea@reproduccionbilbao.es
• Dra. Romero: iromero@reproduccionbilbao.es
• Dr. Celis: rcelis@reproduccionbilbao.es
• Dr. Arambarri: jiarambarri@reproduccionbilbao.es
• Dra. Da Silva: adasilva@reproduccionbilbao.es
• Dra. Rodríguez: erodriguez@reproduccionbilbao.es

• Enfermería: pacientes@reproduccionbilbao.es

Para pacientes que deseen realizar una primera visita en Reproducción Bilbao:

Teléfono de contacto para pedir cita: 946 11 12 13

IMPORTANTE: la primera visita podrá agendarse de forma presencial o podrá llevarse a cabo vía Skype en función de la preferencia de la paciente.

Por el Comité Editorial de Reproducción Bilbao

Desde hace ya algunos años, cada mes de marzo se conmemora el mes mundial de la endometriosis con el objetivo de concienciar e informar sobre una enfermedad que, a día de hoy, sigue siendo en muchos aspectos una gran desconocida para la medicina reproductiva. Una enfermedad que no tiene cura y que puede, incluso, afectar de forma grave a la fertilidad de las mujeres que la sufren en su fase más aguda. En España, más de dos millones de mujeres la sufren a diario y se calcula que afecta a una de cada diez a nivel mundial.

¿Qué es la endometriosis?

La enfermedad, cuyas causas siguen siendo desconocidas, aparece cuando el endometrio se encuentra fuera de la cavidad endometrial, provocando intensos dolores durante la menstruación e incluso un dolor pélvico que puede llegar a ser crónico en el peor de los casos, debiendo recurrir a la cirugía en los casos más graves, a pesar de no poder garantizar que con ello no se reproduzca en el futuro.

Uno de los grandes problemas con el que nos encontramos en nuestras consultas es el desconocimiento y la falta de concienciación de los síntomas por parte de las mujeres, confundiendo el dolor provocado por la endometriosis con un dolor agudo de los síntomas menstruales.

Desde Reproducción Bilbao, siempre insistimos en la importancia de que, a la menor duda, las mujeres se pongan en manos de profesionales para realizar las pruebas diagnósticas pertinentes y, en el mejor de los casos, descartar la enfermedad y buscar el origen del dolor o poder tratar la enfermedad lo antes posible para mitigar al máximo su impacto en el día a día de la paciente.

¿Puedo quedarme embarazada si tengo endometriosis? 

Una de las principales consecuencias de la endometriosis es la infertilidad, ya que ésta, en un estado avanzado puede llegar a afectar a los ovarios. Aproximadamente, el 50% de las mujeres afacetadas no podrá quedarse embarazada de forma natural.

En este sentido, los tratamientos de Reproducción asistida y más en concreto la preservación de la fertilidad son un gran aliado para ayudar a conseguir el embarazo.

Gracias a la vitrificación de los óvulos, preferiblemente antes de los 35 años, las mujeres pueden elegir el mejor momento para ser madres sin que sus ovocitos pierdan su calidad, por lo que, una vez diagnosticada la enfermedad, se presenta como una garantía de futuro.

En los casos en los que la calidad de los óvulos no sea la deseada, o incluso la reserva ovárica se vea afectada, bien por la propia edad o a consecuencia de la enfermedad, la Fecundación in Vitro permite seleccionar aquellos óvulos que muestren mejores condiciones para fecundarlos posteriormente en el laboratorio.