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5Dic

Embarazo y parto

by Reproduccion Bilbao

Por Estefanía Abanto (*)

En un post anterior me referí a la “bomba hormonal” que supone el embarazo para una mujer, una situación nueva y desconocida que genera en nuestro cuerpo una serie de cambios, tanto a nivel físico como psicológico, que nos desconciertan a menudo.

Tras la alegría del positivo en el test de embarazo y las famosísimas náuseas del primer trimestre, empezamos a ser conscientes de nuestro nuevo estado y de los cambios que está experimentando nuestro cuerpo. Y debemos prestar atención a estos cambios, para tener un embarazo saludable, lo que favorecerá su evolución y facilitará el parto y la recuperación posterior.

Por supuesto, el aumento de peso durante el embarazo es inevitable, pero debemos intentar que no sea excesivo: por lo general, lo recomendable es aumentar el peso entre 9 y 12 kilos. Esto debe conseguirse con una alimentación completa y sana y con un ejercicio físico moderado. Durante el embarazo no sólo se puede hacer ejercicio, sino que es del todo recomendable. Debe practicarse de una manera moderada, para evitar el aumento excesivo de peso y para poder mantenernos ágiles y mejorar la circulación sanguínea, que suele ser más lenta (lo que hace que aparezcan más varices). La natación, por ejemplo, es un deporte ideal, como también lo son los paseos a buen ritmo o los programas de entrenamiento en gimnasio, especialmente adaptados para embarazadas.

También es importante desarrollar ciertos cuidados relacionados con los cambios que experimenta el cuerpo de una mujer embarazada: por ejemplo, usar crema antiestrías, extremar la higiene corporal y dental, usar ropa cómoda y holgada…

En cuanto al control médico, la mujer embarazada debe ponerse de inmediato en contacto con su matrona o con su ginecólogo de confianza, quienes le explicarán las visitas de control que deberá realizar y le informarán sobre los tests de diagnóstico prenatal disponibles (Test combinado, detección de DNA fetal en sangre materna, amniocentesis…), orientándole sobre su utilidad y ayudándole a tomar una decisión sobre la conveniencia de realizarlos. Igualmente, le asesorarán sobre los cuidados recomendables en el embarazo y la necesidad de complementar sus ingestas con ácido fólico y yodo para favorecer el desarrollo del feto.

La mujer embarazada no sólo experimenta cambios en el plano físico, sino también en el plano psicológico: por una parte, debidos a los cambios hormonales que genera el embarazo y, por otra parte, por el desconocimiento que provoca esta nueva situación, que nos puede llenar de ansiedad y miedo.

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28Nov

Virus del Papiloma Humano: Todo lo que deberías saber

by Reproduccion Bilbao

Por Estefanía Abanto (*)

El próximo martes 2 de diciembre ofreceremos en el Centro Portalea, de Eibar una nueva conferencia abierta al público, que tratará sobre la prevención del cáncer ginecológico. Como en la anterior ocasión, el acto será una charla doble en la que yo abordaré el cáncer de cuello de útero y el Virus del Papiloma Humano y el doctor Gorka Barrenetxea se referirá al cáncer de mama y la mamografía.

En este post, voy a explicar en qué consiste y cómo se contagia la infección por VPH y cómo puede evitarse su progresión hacia un carcinoma invasor de cuello de útero. También me referiré a un tema de total actualidad: la vacuna contra el VPH.

¿Qué es el VPH y cómo se contagia?
El VPH son las siglas de un virus: el Virus del Papiloma Humano. Hoy en día, se conocen más de 150 genotipos distintos de VPH, algunos de los cuales se consideran de Alto Riesgo, ya que pueden provocar cáncer; y otros, de Bajo Riesgo, cuya infección puede provocar lesiones no cancerosas. Uno de los descubrimientos más importantes de los últimos años en cuanto al cáncer ha sido la demostración de una relación causal entre el virus del VPH y el cáncer de cuello de útero.

El VPH es un virus que se contagia por vía sexual y representa una de las infecciones de transmisión sexual más común en la población: se cree que hasta el 75% de las mujeres sexualmente activas ha tenido contacto con este virus. De hecho, este virus no se aísla en mujeres que no hayan tenido nunca relaciones sexuales.

De entre los subtipos de VPH, los de Alto Riesgo son los que pueden provocar cáncer, principalmente, de cuello de útero (siendo los genotipos 16 y 18 los responsables del 70% de los casos de cáncer de cuello de útero), pero también cáncer de vagina, de vulva, de ano, de pene y de boca y orofaringe. Los tipos de Bajo Riesgo (principalmente, el 6 y el 11) provocan lesiones benignas de tipo verrucoso, las llamadas verrugas genitales.

El cáncer de cuello de útero es el tercer cáncer más frecuente en mujeres de todo el mundo. En España, es el séptimo cáncer más frecuente en mujeres, pero el segundo en mujeres de entre 15 y 44 años. En nuestro país, se calcula que mueren al día 2 mujeres por cáncer de cuello de útero.

Hay factores que favorecen el contagio del VPH, como son el inicio temprano de las relaciones sexuales, el número de compañeros sexuales (a mayor número, mayor riesgo de contagio), las relaciones sexuales de riesgo y el tabaquismo. De la misma manera, hay factores que pueden proteger frente al contagio del VPH: el uso de preservativos en las relaciones sexuales (aunque su cobertura no alcanza el 100%) o el hecho de que el varón esté circuncidado.

Historia natural de la infección por VPH
Como he dicho, entramos en contacto con el VPH por vía sexual. Así, el VPH se pone en contacto con las células del cuello del útero y si encuentra una fisura en ellas, puede penetrar en el interior de la capa que constituyen. Ahí puede permanecer latente o “dormido” o puede activarse y multiplicarse; si se multiplica, empezará a producir lesiones progresivas en el epitelio del cuello del útero que, con el paso de los años, podrían acabar en un cáncer invasor de cuello de útero.

Hasta en el 90% de las ocasiones, el virus del VPH permanece latente y sin producir ninguna lesión, e incluso nuestro sistema inmune puede luchar contra él y hacer que desaparezca (es lo que llamamos “aclaramiento”). En otras ocasiones, el sistema inmune no es suficiente y el virus empieza a provocar lesiones que podemos detectar en una citología y tratar de una manera adecuada para evitar que este virus siga avanzando.

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26Nov

Conferencia de Gorka Barrenetxea en Lisboa

by Reproduccion Bilbao

Mañana jueves, 27 de noviembre, Gorka Barrenetxea impartirá una conferencia en Lisboa sobre los diferentes protocolos de estimulación ovárica en tratamientos de reproducción asistida, tanto en mujeres normorespondedoras como en aquellas con una reserva ovárica baja.

El tema es de gran actualidad, ya que la demanda de tratamientos de reproducción asistida en los países occidentales es creciente y el número de tratamientos aumenta entre un 5 y 10% anualmente. Esto es debido a dos razones, fundamentalmente: al aumento de la demanda entre mujeres sin pareja masculina y, principalmente, al retraso al decidir el primer embarazo, lo que hace que la reproducción natural sea menos eficiente.

La creciente demanda ha provocado que más del 3% de los niños y niñas nacidos en los países de nuestro entorno procedan de embarazos conseguidos mediante reproducción asistida. En algunos países, como Dinamarca, se ha registrado hasta un 8% de nacimientos conseguidos de esta manera.

De forma paralela al aumento de los tratamientos, también han progresado los resultados. Si en los años 80 la tasa de embarazo no superaba el 20%, actualmente, en algunos centros podemos alcanzar ya el 50%. Esta mejora es el resultado de diversos factores, según explica Gorka Barrenetxea: “El principal radica en la mejora en los procedimientos de laboratorio de embriología de los centros. Actualmente se cuenta con mejores medios de cultivo, incubadores con sistema video-time lapse y mejoras en la conservación embrionaria mediante la vitrificación”.

El experto recuerda que los tratamientos de estimulación ovárica son una parte inherente de cualquier tratamiento de fecundación in vitro y que, en este campo, las mejoras también han sido evidentes: “En su momento, se pasó de las inyecciones intramusculares, en las que la mujer necesitaba el concurso de personal sanitario, a las subcutáneas, que la propia mujer puede autoadministrarse; de tratamientos largos, de más de un mes y con más de 40 pinchazos, a tratamientos cortos,de entre 10 y 12 días, con 12 o 14 pinchazos. Es más, existe en la actualidad un preparado que sustituye siete inyecciones por una sola, haciendo que el tratamiento sea mucho más sencillo para la mujer”.

En consecuencia, el reto actual consiste en administrar tratamientos efectivos, seguros y cómodos. Efectivos, porque tanto el especialista como la mujer quieren tener resultados en el menor plazo posible; seguros, porque no deben producir efectos secundarios; y cómodos, ya que, a veces, el éxito tarda en llegar y se trata de que el tratamiento sea lo menos molesto posible.

De todo ello hablará el doctor Gorka Barrenetxea en la capital portuguesa, en una conferencia en la que revisará los tratamientos estimuladores actualmente disponibles y aportará su dilatada experiencia en estos temas.

24Nov

Cáncer de mama: ¿Efectividad real o ficticia del diagnóstico precoz?

by Reproduccion Bilbao

El cáncer de mama representa la entidad oncológica más frecuente entre las mujeres. La incidencia de la enfermedad no ha descendido durante los últimos años (aunque sí sus consecuencias) y podemos afirmar que, en el mundo occidental, una de cada diez mujeres ha tenido o tendrá un cáncer de mama a lo largo de su vida.

Cuando hablamos de cáncer de mama, pensamos en que la edad media de las mujeres que lo padecen es superior a 55 años. Y es verdad. Pero también lo es la existencia de un número no desdeñable de casos diagnosticados a edades más tempranas. Dicho de otro modo: las mujeres jóvenes no están exentas de la posibilidad de que les sea diagnosticada esta enfermedad.

Afortunadamente, las tasas de curación han mejorado sensiblemente en los últimos años. Los tratamientos se realizan de forma más individualizada y, sobre todo, más ajustada a las indicaciones de cada cáncer en una paciente determinada. Precisamente, sobre estas cuestiones hablaré el próximo 2 de diciembre en Eibar , en una conferencia abierta al público que ofreceré junto a la doctora Estefanía Abanto.

Además de los cambios en los protocolos terapéuticos que se han producido en los últimos años, el llamado “Diagnóstico precoz del cáncer de mama” ha dado lugar a muchas discusiones y a polémicas sobre su efectividad real.

Cuando abordamos este tema, partimos de un principio que debemos tener en cuenta: desconocemos la etiología (la causa) del cáncer de mama en la mayor parte de los casos. Sabemos que hay factores ambientales, en el sentido amplio del término, que guardan relación con la aparición de la enfermedad. Por ejemplo, el cáncer de mama es más frecuente en los ambientes urbanos y es más frecuente en países o regiones con una renta per cápita superior, lo que está en relación con una mayor ingesta calórica (a mayor consumo de calorías, mayor riesgo).

También sabemos que los embarazos precoces tienen un efecto protector frente al cáncer de mama (en el pasado, la enfermedad era propia de mujeres sin hijos), pero los tardíos no. De hecho, un primer embarazo tardío se asocia con un riesgo superior; y en nuestro medio, los embarazos son cada vez más tardíos.

En cuanto a la base genética de esta enfermedad, es cierto que existe un porcentaje de cánceres de base genética, pero representan un número menor con respecto a la generalidad. En la mayor parte de los casos, subrayo de nuevo, desconocemos la causa de la enfermedad.

El hecho de no conocer la etiología de una enfermedad hace que no podamos realizar una prevención primaria de la misma; esto es, que no podamos evitar su aparición. Por lo tanto, debemos dirigir nuestros esfuerzos hacia la llamada “Prevención secundaria”, mediante el diagnóstico precoz de la misma.

El diagnóstico precoz de una enfermedad implica la posibilidad de detectar la misma una vez que ha comenzado, pero antes de que sea diagnosticable clínicamente. En el caso que nos ocupa, se trataría de detectar el cáncer de mama mediante un procedimiento (de imagen, por ejemplo) antes de que se manifieste como un tumor palpable.

El diagnóstico precoz implica que la enfermedad tiene una fase preclínica y que la detección durante esa fase permite un tratamiento temprano que debería ser más eficaz que otro más tardío, ya que de no ser así, no tendría sentido el diagnóstico precoz.

Demostrar que un tratamiento precoz es más eficaz que uno tardío parece sencillo y de sentido común, pero lo cierto es que no lo es. Por ejemplo, las estadísticas de supervivencia no son válidas para comprobar tal eficacia. En éstas, la supervivencia siempre será superior en los cánceres detectados precozmente (incluso si el diagnóstico precoz no fuera eficaz), aunque sólo sea por el tiempo de adelanto del diagnóstico. Por lo tanto, son otro tipo de estudios los que pueden demostrar, y de hecho lo han hecho, que el chequeo mamográfico sí resulta eficaz para reducir las tasas de mortalidad o, dicho de otra manera, para aumentar las tasas de curación.

En la conferencia del día 2 de diciembre presentaremos los resultados de tales estudios, así como los puntos controvertidos en relación con los procedimientos de diagnóstico precoz del cáncer de mama.

A modo de resumen: A pesar de una creciente incidencia de la enfermedad, las tasas de remisión (curación) son cada vez más altas debido, por una parte, a la efectividad de un diagnóstico y a los tratamientos tempranos y, por otra, al diseño de tratamientos cada vez más individualizados.

Algunas preguntas frecuentes sobre el tema, que procuraremos contestar en la charla pública del 2 de diciembre en el Salón de Actos de la Salón de Actos de la Casa de Cultura Portalea, a partir de las 19h 30m:

  • ¿A qué edad debo empezar a realizarme las mamografías de chequeo y cada cuánto tiempo es conveniente hacerlas?
  • ¿Es verdad que la radioactividad de las mamografías puede ser más perjudicial que la enfermedad en sí?
  • ¿Tiene sentido la mastectomía profiláctica para evitar el cáncer de mama (efecto Angelina Jolie)?
  • ¿Cuáles son los últimos avances en el tratamiento del cáncer de mama?
  • ¿Es verdad que los embarazos protegen siempre frente al cáncer de mama?
21Nov

Nueva charla pública en Eibar sobre el VPH y el Cáncer de mama

by Reproduccion Bilbao

Depués del éxito de la doble charla-conferencia sobre anticoncepción –«La anticoncepción hoy: mitos y realidades. Todo lo que querías saber y temías preguntar»-, realizada el pasado 28 de octubre en Eibar, próximamente se va a repetir la experiencia en esa misma localidad, sobre otro tema de interés y en el mismo formato. Será el próximo 2 de diciembre y los doctores Gorka Barrenetxea y Estefanía Abanto abordarán, con un lenguaje claro y cercano, los siguientes temas: «Virus del Papiloma Humano: Todo lo que deberías saber» y «Cáncer de mama: ¿Efectividad real o ficticia del diagnóstico precoz?»

En la charla, el doctor Barrenetxea ofrecerá las claves y respuestas sobre el cáncer de mama que, a pesar de su creciente incidencia, también arroja tasas de curación cada vez más altas, gracias a la detección precoz y a los tratamientos tempranos.

La exposición de la doctora Abanto versará sobre las formas de contagio del virus del papiloma humano (VPH), así como su forma de detección y tratamientos.

Tras la charla, ambos especialistas responderán a las dudas y preguntas que realice el público asistente. El acto ha sido organizado por el Centro Médico Eibar y tendrá lugar a partir de las 19:30 horas en el Salón de Actos de la Casa de Cultura Portalea de Eibar (Bista Eder, 10).

17Nov

La primera visita al ginecólogo

by Reproduccion Bilbao

A veces, cuando me presentan a nuevas amigas y después de un rato de charla y cuando ya hemos explicado a qué nos dedicamos cada una de nosotras, algunas me “confiesan” que hace años que no acuden al ginecólogo; incluso hay algunas que no han acudido nunca a hacerse una revisión. “¿Es realmente necesario?”, me preguntan. “Yo no he vuelto a ir desde que nació mi hijo”; “Yo no voy porque no tengo ningún problema”… son frases que oigo con cierta frecuencia.

Sin embargo, las revisiones ginecológicas habituales son recomendables, “a pesar de no tener ningún problema”. Igual que acudir al dentista, por mucha “pereza” que nos dé. La prevención es lo más importante para evitar problemas… Pero es muy común que no sepamos en qué momento debemos acudir al ginecólogo por primera vez.

Hoy voy a referirme a esta cuestión, al momento adecuado para acudir por primera vez al ginecólogo. Este momento podría ser el inicio de las relaciones sexuales. Según las recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), la primera citología se debería realizar a los tres años del inicio de las relaciones sexuales o a partir de los 25 años de edad. La visita al ginecólogo nos puede servir para aclarar las dudas sobre anticoncepción, de lo que ya hablamos en un anterior post. Si tenemos en cuenta que el momento de inicio de las relaciones sexuales se ha adelantado las últimas décadas, actualmente deberíamos situar esta primera visita en la adolescencia.

¿Quién solicita esta primera visita? ¿Lo debe hacer la joven adolescente? ¿Debemos asesorar a nuestras hijas en este sentido?

Hoy en día las adolescentes y las jóvenes tienen acceso a mucha información y pueden ser ellas mismas quienes soliciten esta primera visita, aunque en muchas ocasiones acuden a su entorno en busca de consejo. Si nuestra hija nos transmite que desea ir al ginecólogo, debemos aplaudir su decisión. Y si nos cuenta que ha empezado a mantener relaciones sexuales, debemos animarla a acudir al ginecólogo. Pero, ¿debemos acompañarla? Todo dependerá de su deseo y de la relación de confianza que exista entre ambas. Es tan aceptable acompañarla como no hacerlo; hay que respetar su intimidad y aceptar esta nueva etapa de su madurez.

La joven se preguntará: ¿A qué ginecólogo debo acudir por primera vez?

Lo principal es encontrar un ginecólogo/a que te transmita confianza y tranquilidad. Puede ser un profesional sobre el que tengas referencias en tu entorno (el mismo al que acude tu madre, tu hermana, tus amigas…), pero siendo conscientes de que no todas las mujeres nos sentimos cómodas con el mismo tipo de profesional.

En esta primera visita, además de rellenar el historial médico de la paciente, los profesionales te realizaremos una exploración ginecológica completa, que incluya citología (si la mujer ha tenido relaciones sexuales); ecografía, para comprobar la anatomía genital (esta ecografía se puede hacer tanto vía vaginal como vía abdominal) y una exploración mamaria. Y aprovecharemos para darte una serie de consejos ginecológicos y sobre anticoncepción, una cuestión que, en muchas ocasiones, es el motivo principal para solicitar esta primera visita, como ya hemos visto anteriormente.

A partir de esta primera cita, la frecuencia de las próximas visitas variará por diferentes causas (si se detecta alguna alteración, si se toman anticonceptivos hormonales…) y será el profesional quien te indique cuándo es recomendable que vuelvas a la consulta.

Por supuesto, si tienes cualquier problema en cuanto a tus ciclos menstruales (irregularidades, pubertad precoz o tardía, alteraciones en el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios…) o de cualquier otra índole, recuerda que puedes acudir a tu ginecólogo/a siempre que lo necesites, aunque todavía no hayas comenzado a mantener relaciones sexuales.

Lo más importante en tu primera visita al ginecólogo es que encuentres un profesional que se adapte a ti, que te de confianza, con quien te sientas cómoda en el momento de la revisión. Y que tras tu primera visita ginecológica, no dejes de hacer tus revisiones habituales.

Estefanía Abanto es ginecóloga y miembro del equipo de Ginecología y Reproducción Asistida del Doctor Gorka Barrenetxea.

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