{"id":9495,"date":"2017-10-16T10:25:40","date_gmt":"2017-10-16T08:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/?p=9495"},"modified":"2026-04-15T11:56:53","modified_gmt":"2026-04-15T11:56:53","slug":"resiliencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/fr\/resiliencia\/","title":{"rendered":"Resiliencia"},"content":{"rendered":"

Por Olivia De Prado<\/a>.
\n\u00abPorque la vida no nos pide llegar en primer lugar siempre, lo que nos pide es no rendirnos nunca\u00bb.
\nOscar Chapital.
\nHe querido empezar el post de esta semana con esta frase de Oscar Chapital<\/strong>, porque me gustar\u00eda que formara parte de tu proceso. No te rindas, ad\u00e1ptate a las circunstancias que te acompa\u00f1an.
\nLa capacidad de adaptarse a las circunstancias de una manera eficaz se denomina RESILIENCIA<\/strong>.
\nLas personas m\u00e1s resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estr\u00e9s, como puede ser la Infertilidad. Esto les permite tener una sensaci\u00f3n de control frente a los acontecimientos, una mayor capacidad para afrontar retos, sobreponerse a contratiempos e incluso resultar fortalecido por \u00e9stos.
\nEst\u00e1 en tu mano potenciar tu resiliencia\u2026 ahora mismo te encuentras en un momento dif\u00edcil de tu vida, no consigues ese embarazo tan deseado y est\u00e1s sufriendo por ello, pero te propongo que busques en tu interior. Todos tenemos la capacidad de afrontar los obst\u00e1culos de manera exitosa. M\u00c1S DE LO QUE SOSPECHAMOS. T\u00fa tambi\u00e9n puedes.
\nSi trabajas la resiliencia tendr\u00e1s mayor sensaci\u00f3n de control, podr\u00e1s hacer frente a las dificultades que vayan apareciendo en la b\u00fasqueda de tu hijo, conseguir\u00e1s sobreponerte a los contratiempos que surjan, como una beta negativa o un aborto y saldr\u00e1s fortalecida de esta situaci\u00f3n. Aunque ahora te parezca mentira, lo sentir\u00e1s as\u00ed. Te lo digo por experiencia. Mirando atr\u00e1s, puedo recordar perfectamente cada disgusto, cada batalla perdida, cada intento fallido, pero he aprendido muchas cosas, entre ellas la m\u00e1s importante, he aprendido a superar mis miedos.
\nUno se los principales impedimentos para seguir adelante es el MIEDO. Pensamos que no vamos a ser capaces de afrontar una situaci\u00f3n determinada. Pero en nuestro interior tenemos la fuerza suficiente para superarnos, solo tenemos que buscarla, encontrarla y utilizarla.
\nEl cerebro est\u00e1 preparado para la supervivencia. A veces podemos pensar, \u201csi me pasa tal cosa, me muero\u201d, por ejemplo, \u201csi nunca llego a tener hijos, no podr\u00e9 ser feliz\u201d \u2026. Pero sabemos que nadie se ha muerto por esto\u2026se sufre mucho, nadie mejor que t\u00fa lo sabe, pero el ser humano tiene la capacidad de superar las adversidades, e incluso salir fortalecido de los sucesos traum\u00e1ticos.
\nSi quieres empezar a trabajar tu resiliencia, son 4 las fases por las que has de pasar.<\/p>\n

1. ACEPTACI\u00d3N DE LA REALIDAD<\/strong>
\nLas preguntas \u201c\u00bfpor qu\u00e9 me tiene que pasar esto a m\u00ed?\u201d, no tienen respuesta. Se trata de no bloquearte ante las dificultades. Acepta la realidad y con ella toma decisiones para seguir adelante. No solucionaras nada dando vueltas al mismo asunto y revolvi\u00e9ndote en \u201ctu fango\u201d. Sal de ah\u00ed y elige tu camino.<\/p>\n

2. ADAPTACI\u00d3N<\/strong>
\nNo te enfoques en lo que has perdido o no conseguido, sino en lo que te queda por conseguir, y c\u00f3mo puedes hacerlo.
\nPor ejemplo, si te han comunicado que con tus propios gametos ser\u00e1 dif\u00edcil tener un hijo, y decides poner fin a la b\u00fasqueda por miedo a lo desconocido, como puede ser la adopci\u00f3n de cualquier tipo (de \u00f3vulos, de embriones o de un ni\u00f1o nacido), no tendr\u00e1s m\u00e1s opciones de poder conseguir lo que tanto has deseado, tu hijo. En cambio, si ves que a\u00fan tienes camino por recorrer y que existen otras maneras que te permiten ser madre, y te permites valorar otras posibilidades, puedes llegar a conseguirlo.<\/p>\n

3. SOBREPONERSE A LAS DIFICULTADES<\/strong>
\nPara ello tendr\u00e1s que poner en marcha todos los recursos con los que cuentas y tendr\u00e1s que hacer todo lo que est\u00e9 en tu mano. Tendr\u00e1s que decidir pasar a la acci\u00f3n. Hacer frente a las dificultades te ayuda a sentirte mejor, porque te da sensaci\u00f3n de control de la situaci\u00f3n.
\nSi has decidido que quieres seguir adelante con tu tratamiento, deja atr\u00e1s lo que ya has pasado y c\u00e9ntrate en el nuevo ciclo. S\u00e9 plenamente consciente de cada momento de esta nueva etapa, vive el presente mirando hacia el futuro. Y no pierdas de vista tu objetivo: tu hijo.<\/p>\n

4. SALIR FORTALECIDO DE LA ADVERSIDAD<\/strong>
\nDespu\u00e9s de pasar por esta situaci\u00f3n, ser\u00e1s m\u00e1s fuerte, superar\u00e1s tus miedos, y te sentir\u00e1s satisfecha por ello. Aprender\u00e1s a valorar en la vida las peque\u00f1as cosas que antes no apreciabas. Porque te dar\u00e1s cuenta de lo que de verdad importa.
\nLas mujeres que pasamos por una situaci\u00f3n de infertilidad, y que hemos deseado tanto tener en nuestro regazo a nuestro hijo, cuando por fin lo podemos abrazar, apreciamos al m\u00e1ximo cada m\u00ednimo detalle.
\nTienes que sentirte orgullosa por todo lo que est\u00e1s consiguiendo.
\nNo importa que no llegues la primera, pero no te rindas nunca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Olivia De Prado. \u00abPorque la vida no nos pide llegar en primer lugar siempre, lo que nos pide es no rendirnos nunca\u00bb. Oscar Chapital. He querido empezar el post de esta semana con esta frase de Oscar Chapital, porque me gustar\u00eda que formara parte de tu proceso. No te rindas, ad\u00e1ptate a las circunstancias <\/p>\n

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