{"id":28051,"date":"2025-04-24T17:00:39","date_gmt":"2025-04-24T17:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/?p=28051"},"modified":"2026-04-15T11:54:34","modified_gmt":"2026-04-15T11:54:34","slug":"salud-mental-y-fertilidad-cual-es-su-relacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/fr\/salud-mental-y-fertilidad-cual-es-su-relacion\/","title":{"rendered":"Salud Mental y fertilidad. \u00bfCu\u00e1l es su relaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p>El pasado d\u00eda 7 de abril tuvo lugar en todo el planeta la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud con el objetivo, entre otros, de concienciar sobre la necesidad de prevenir y cuidar nuestra salud.<\/p>\n<p>Por lo general, cuando pensamos en ella, tendemos a centrarnos \u00fanicamente en nuestra salud f\u00edsica cuando, en realidad, el concepto de salud es mucho m\u00e1s amplio.<\/p>\n<p>Desde Reproducci\u00f3n Bilbao, damos mucho valor y tratamos de visibilizar siempre que tenemos ocasi\u00f3n la importancia de la salud mental.<\/p>\n<p>Son muchos los problemas que tienen relaci\u00f3n con nuestro bienestar emocional, desde problemas f\u00edsicos a otros factores relacionados como pueden ser el estr\u00e9s continuado o la ansiedad que no solo pueden tener un perjuicio f\u00edsico sobre las personas, sino tambi\u00e9n sobre su fertilidad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><u>El impacto del estr\u00e9s en la fertilidad<\/u><\/h2>\n<p>Si algo tenemos claro, es que el estr\u00e9s es sumamente perjudicial para nuestra salud en general, especialmente en los casos de estr\u00e9s prolongado. Se resiente nuestra salud f\u00edsica, nuestra salud emocional, puede alterar el funcionamiento de nuestro organismo y, por supuesto, tiene una influencia muy directa sobre nuestro bienestar emocional y sobre nuestra relaci\u00f3n con las personas que nos rodean.<\/p>\n<p>En cuanto a su relaci\u00f3n con la fertilidad, tanto de las mujeres como de los hombres, numerosos estudios han demostrado que los niveles elevados de estr\u00e9s pueden alterar el equilibrio hormonal, afectando procesos clave como la ovulaci\u00f3n, la implantaci\u00f3n del embri\u00f3n y la calidad del esperma.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el estr\u00e9s cr\u00f3nico eleva los niveles de cortisol y adrenalina, hormonas que pueden interferir en la producci\u00f3n de estr\u00f3genos y progesterona en la mujer, y disminuir, tambi\u00e9n la calidad seminal en el hombre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><u>Ansiedad durante la b\u00fasqueda del embarazo<\/u><\/h2>\n<p>La b\u00fasqueda del embarazo es una etapa llena de ilusi\u00f3n para las parejas. Pero, tambi\u00e9n es importante decir que cuando el embarazo no llega, tambi\u00e9n pueden surgir emociones y sentimientos dif\u00edciles de gestionar como la aparici\u00f3n de ansiedad o episodios de depresi\u00f3n, al margen de sentimientos de culpabilidad e incomprensi\u00f3n por no lograrlo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la falta de motivaci\u00f3n que puede provocar esta ansiedad, los cambios en el estado de \u00e1nimo o la sensaci\u00f3n de frustraci\u00f3n pueden afectar a la pareja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><u>Mitos sobre el estr\u00e9s y la consecuci\u00f3n del embarazo<\/u><\/h2>\n<p>Seguro que en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n hab\u00e9is escuchado que el estr\u00e9s impide el embarazo o un t\u00f3pico com\u00fan como \u201ccuando se han relajado o dejado de buscar ha llegado el embarazo\u201d.<\/p>\n<p>En este caso, debemos decir que, como tal, no hay ning\u00fan estudio que diga que existe una relaci\u00f3n directa entre vivir la b\u00fasqueda del embarazo de una forma m\u00e1s relajada y el aumento de las opciones de lograr el embarazo.<\/p>\n<p>Lo que s\u00ed, como hemos visto, es que el estr\u00e9s puede hacer que se retrase o dilate su consecuci\u00f3n, incluso que surjan problemas derivados de este estr\u00e9s, pero nunca que la ausencia de ansiedad o bienestar emocional sea una garant\u00eda de tener m\u00e1s opciones de quedar embarazada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><u>Impacto emocional en los tratamientos de reproducci\u00f3n asistida <\/u><\/h2>\n<p>Si llevamos esto a los tratamientos de reproducci\u00f3n asistida, es cierto que no siempre son f\u00e1ciles. Ni desde un punto de vista f\u00edsico ni emocional.<\/p>\n<p>Debemos entender que la reproducci\u00f3n asistida no es el camino elegido, a priori, por la mayor\u00eda de las parejas heterosexuales para lograr su embarazo. Aunque tambi\u00e9n que una vez se consigue y tienen a su beb\u00e9 en brazos, el camino hasta conseguirlo es lo de menos.<\/p>\n<p>No obstante, cuando una pareja es diagnosticada con alg\u00fan problema de infertilidad, es normal que surjan dudas, miedos y un sinf\u00edn de sentimientos encontrados. A la l\u00f3gica decepci\u00f3n por no poder lograr el embarazo de forma natural, sum\u00e1ndole la sensaci\u00f3n de culpabilidad en muchas ocasiones, a\u00f1adimos que ante la pareja se abre un mundo nuevo que deben comprender, la b\u00fasqueda de la cl\u00ednica en la que buscar su embarazo y todas las dudas al respecto.<\/p>\n<p>En Reproducci\u00f3n Bilbao creemos esencial acompa\u00f1ar a nuestras pacientes en este proceso. Estar a su lado, escucharles, guiarles y ayudarles a gestionar todas las emociones que van a surgir.<\/p>\n<p>Es esencial que la paciente afronte el tratamiento con el mayor optimismo, ilusi\u00f3n, motivaci\u00f3n y energ\u00eda para hacer frente de la mejor manera a cada etapa y proceso del tratamiento para lograr su sue\u00f1o de ser madre y tener a su beb\u00e9 en brazos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><u>Unidad de Apoyo Psicol\u00f3gico de Reproducci\u00f3n Bilbao<\/u><\/h2>\n<p>En Reproducci\u00f3n Bilbao somos muy conscientes de c\u00f3mo, a lo largo del todo el proceso del tratamiento, surgen diversas emociones y sentimientos que no son f\u00e1ciles de gestionar para las pacientes.<\/p>\n<p>Nuestra Unidad de Apoyo Psicol\u00f3gico tiene como objetivo ayudar a gestionar y canalizar esas emociones y dar las herramientas necesarias para su mejor gesti\u00f3n.<\/p>\n<p>Para ello contamos con profesionales especializadas para caminar a vuestro lado, escucharos y ayudaros durante todas las fases del tratamiento para lograr el embarazo.<\/p>\n<p>Desde la Unidad de Apoyo Psicol\u00f3gico de Reproducci\u00f3n Bilbao tratamos de que la paciente se sienta acompa\u00f1ada en cada momento y sienta que tiene un apoyo constante en los momentos en los que se pueda sentir desbordada o necesite ayuda en la gesti\u00f3n de las diferentes emociones durante el tratamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado d\u00eda 7 de abril tuvo lugar en todo el planeta la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Salud con el objetivo, entre otros, de concienciar sobre la necesidad de prevenir y cuidar nuestra salud. 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