{"id":27462,"date":"2024-12-11T17:00:56","date_gmt":"2024-12-11T17:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/?p=27462"},"modified":"2026-04-15T11:54:34","modified_gmt":"2026-04-15T11:54:34","slug":"como-me-preparo-para-un-tratamiento-de-reproduccion-asistida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/fr\/como-me-preparo-para-un-tratamiento-de-reproduccion-asistida\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo me preparo para un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida?"},"content":{"rendered":"
El comienzo del nuevo a\u00f1o es el momento elegido por muchas parejas para comenzar su tratamiento en busca del embarazo.<\/p>\n
Haciendo un paralelismo con los prop\u00f3sitos y metas que muchos establecemos para comenzar el a\u00f1o, lo cierto es que, si con ello a\u00f1adimos un plus de optimismo y energ\u00eda tanto para la mujer como para la pareja en general, podemos decir que el comienzo del a\u00f1o es un buen momento para empezar con el tratamiento.<\/p>\n
Adem\u00e1s, es muy frecuente que los d\u00edas o semanas previas al inicio del tratamiento sean de cierto nerviosismo y de darle muchas vueltas a toda la informaci\u00f3n que tenemos en la cabeza por lo que los d\u00edas de Navidad en los que solemos disfrutar m\u00e1s todav\u00eda de nuestras familias y nuestros amigos pueden venir maravillosamente bien para tener la cabeza m\u00e1s distra\u00edda e intentar desconectar lo m\u00e1ximo posible para encontrar m\u00e1s relajaci\u00f3n y calma.<\/p>\n
Adem\u00e1s del plano emocional, tambi\u00e9n es importante estar bien preparados f\u00edsicamente, lo que sin duda tambi\u00e9n ayuda, tanto a sentirnos mejor, como a afrontar las diferentes etapas y emociones propia de los tratamientos.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, os hemos preparado algunos consejos para ayudaros a estar lo mejor preparadas posible para iniciar vuestro tratamiento despu\u00e9s de Navidad.<\/p>\n
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\u00bfC\u00f3mo me preparo para empezar un tratamiento de reproducci\u00f3n asistida?<\/h2>\n
Lo primero que debemos decir cuando hablamos de la preparaci\u00f3n para empezar un tratamiento que ayude a lograr el embarazo, es que la ilusi\u00f3n y la motivaci\u00f3n no nos deben faltar.<\/p>\n
Es cierto, y en Reproducci\u00f3n Bilbao siempre se lo decimos a nuestras pacientes, que un tratamiento es un proceso exigente, en el que van a vivir multitud de sensaciones, pero para ello cuentan con nuestros equipos al completo.<\/p>\n
Tanto desde nuestra propia Unidad de Apoyo Emocional, como nuestras enfermeras, nuestro equipo de atenci\u00f3n al paciente y, por supuesto, nuestros ginec\u00f3logos y embri\u00f3logas, en todo momento vamos a estar a su lado para todo lo que necesiten. Resolver dudas, acompa\u00f1ar y escuchar o guiarles en las diferentes etapas del tratamiento.<\/p>\n
Una vez dicho esto, es importante que hablemos de la preparaci\u00f3n desde dos puntos de vista diferentes: el cl\u00ednico o m\u00e9dico por as\u00ed llamarlo y el f\u00edsico y emocional.<\/p>\n
Si hablamos desde un punto de vista m\u00e9dico<\/strong>, es necesario que la paciente empiece unas semanas antes del tratamiento a tomar cierta medicaci\u00f3n con el objetivo de estimular su producci\u00f3n de \u00f3vulos. Como sab\u00e9is, de forma natural solo se produce un \u00f3vulo al mes, por lo que esta medicaci\u00f3n que pautamos, nos ayuda a obtener un mayor n\u00famero de \u00f3vulos que poder fecundar posteriormente en nuestro laboratorio.<\/p>\n
Lo m\u00e1s frecuente es que la medicaci\u00f3n comience unos 8 o 10 d\u00edas antes del tratamiento, por s\u00ed es algo que deb\u00e9is tener en cuenta.<\/p>\n
Si hablamos de la preparaci\u00f3n f\u00edsica antes del tratamiento<\/strong>, mantener unos buenos h\u00e1bitos saludables nos va a ayudar de la mejor manera.<\/p>\n
Dormir bien, si puede ser 8 horas al d\u00eda mejor, mantener una buena alimentaci\u00f3n y practicar ejercicio nos va a ayudar para estar bien preparadas y empezar el tratamiento.<\/p>\n
Hacer deporte de forma regular, aunque sea pasear varios d\u00edas a la semana, en combinaci\u00f3n con una buena alimentaci\u00f3n, no solo nos va a ayudar a encontrarnos mejor y m\u00e1s fuertes mentalmente, tambi\u00e9n es un muy buen remedio para aliviar el estr\u00e9s o los nervios que podamos sentir de cara al inicio del tratamiento.<\/p>\n
Por otro lado, mantener unas buenas pautas de alimentaci\u00f3n<\/strong> no solo es beneficioso para nuestra preparaci\u00f3n y para hacernos sentir mejor. Muchos estudios demuestran que una dieta equilibrada y proporcionada es beneficioso en la b\u00fasqueda del embarazo mientras que una mala alimentaci\u00f3n, el sedentarismo o el exceso de peso pueden afectar a la calidad de nuestros \u00f3vulos.<\/p>\n
Si ten\u00e9is dudas sobre qu\u00e9 alimentos son recomendables para estas fechas, os invitamos a leer nuestro art\u00edculo de blog sobre los alimentos que pueden ayudaros en la b\u00fasqueda del embarazo pinchando aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n