{"id":25869,"date":"2024-01-11T18:00:25","date_gmt":"2024-01-11T18:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/?p=25869"},"modified":"2026-04-15T11:54:51","modified_gmt":"2026-04-15T11:54:51","slug":"por-que-es-importante-el-acido-folico-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/fr\/por-que-es-importante-el-acido-folico-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntas de vosotras hab\u00e9is o\u00eddo lo importante que es el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo?<\/p>\n<p>Lo cierto es que estamos ante una consideraci\u00f3n que debemos tomar muy en serio tanto durante los meses de gestaci\u00f3n como de forma previa a la b\u00fasqueda del embarazo.<\/p>\n<div style=\"height: 10px;overflow: hidden;\"><a href=\"https:\/\/www.ynotborse.com\/\"><strong>borse y not<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.floridastateproshops.com\/shop\/\"><strong>florida state football jersey<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.negozigeox.com\/\"><strong>outlet geox spaccio online<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.24h-bottle.com\/\"><strong>24bottle<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ksujerseyprostore.com\/\"><strong>deuce vaughn jersey<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ynotborse.com\/\"><strong>borsa y not<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.vanessawupromo.com\/\"><strong>vanessa wu<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ynotoutlet.org\/\"><strong>borse y not al 70 di sconto zalando<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.andcamiciesaldi.com\/products_all.html\"><strong>and camicie donna<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ksujerseyprostore.com\/shop\/\"><strong>deuce vaughn jersey<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ynotborse.com\/\"><strong>borse ynot<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.24bottles.org\/\"><strong>24bottles<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.pennstateproshops.com\/product\/store-mens-nittany-lions-7-will-levis-white-university-jerseys-will-levis-jersey-penn-state-jersey-shop-for\/\"><strong>will levis jersey<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.floridastateproshops.com\/shop\/\"><strong>florida state football jersey<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.floridastateproshops.com\/product-category\/custom-florida-state-seminoles-jersey\/\"><strong>florida state jerseys<\/strong><\/a>\n<\/div>\n<p>Pero \u00bfsab\u00e9is por qu\u00e9 es importante el \u00e1cido f\u00f3lico y c\u00f3mo ayuda al correcto desarrollo del beb\u00e9?<\/p>\n<p>\u00a1Os lo contamos!<\/p>\n<h2 style=\"color: #666666; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 1.25rem;\">\u00bfQu\u00e9 es el \u00e1cido f\u00f3lico?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El \u00e1cido f\u00f3lico, tambi\u00e9n conocido como vitamina B9, es una vitamina soluble en agua que desempe\u00f1a un papel fundamental en la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos, el crecimiento de las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo y en la formaci\u00f3n del material gen\u00e9tico, es decir, de nuestro propio ADN.<\/p>\n<p>Cuando hablamos de la importancia que tiene durante el embarazo, es muy com\u00fan escuchar la relaci\u00f3n que el \u00e1cido f\u00f3lico tiene con el correcto desarrollo del sistema nervioso del beb\u00e9 durante las primeras etapas del embarazo.<\/p>\n<h2 style=\"color: #666666; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 1.25rem;\">\u00bfPor qu\u00e9 se recomienda el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como sab\u00e9is, durante el embarazo, el cuerpo y el organismo de la mujer sufren ciertos cambios, lo mismo que su metabolismo.<\/p>\n<p>En este sentido, debemos tener en cuenta que el organismo de una mujer embarazada siempre va a demandar m\u00e1s nutrientes de lo habitual, por lo que es probable que la aportaci\u00f3n de \u00e1cido f\u00f3lico presente en su alimentaci\u00f3n habitual sea menor de lo que su cuerpo necesite durante el embarazo.<\/p>\n<p>Al margen, se trata de una vitamina que el cuerpo elimina y no retiene, por lo que es conveniente recurrir a otras v\u00edas de ingesta complementarias, al margen de la alimentaci\u00f3n, para aumentar su presencia en el organismo, incluyendo la receta m\u00e9dica del mismo.<\/p>\n<p>Si hablamos de los beneficios o del impacto que el \u00e1cido f\u00f3lico tiene en la salud de las embarazadas, el \u00e1cido f\u00f3lico ayuda a prevenir la anemia, apoya la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y contribuye al funcionamiento adecuado del sistema nervioso, de forma que tambi\u00e9n aporta su granito de arena al estado general de la futura madre.<\/p>\n<h2 style=\"color: #666666; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 1.25rem;\">\u00bfCu\u00e1l es la importancia del \u00e1cido f\u00f3lico para el desarrollo del beb\u00e9?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La ausencia de la cantidad de \u00e1cido f\u00f3lico apropiada en el organismo durante los meses de embarazo se relaciona con un aumento de que el beb\u00e9 nazca con ciertas malformaciones.<\/p>\n<p>Entre los riesgos m\u00e1s comunes encontramos los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento del riesgo de da\u00f1o en el tubo neural (da\u00f1os en la espina b\u00edfida y en el correcto desarrollo del cerebro) lo que pueden derivar consecuencias graves para el desarrollo del cerebro y la m\u00e9dula espinal del beb\u00e9.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, la carencia de \u00e1cido f\u00f3lico puede llegar a afectar al desarrollo cognitivo del feto y aumentar el riesgo de problemas neurol\u00f3gicos a largo plazo.<\/li>\n<li>El \u00e1cido f\u00f3lico, a su vez, previene que el beb\u00e9 nazca con labio leporino o paladar hendido.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Adem\u00e1s, la ingesta de \u00e1cido f\u00f3lico y su presencia en el organismo contribuye a disminuir el riesgo de anemia durante el embarazo y de aborto espont\u00e1neo o parto prematuro.<\/p>\n<h2 style=\"color: #666666; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 1.25rem;\">\u00bfCu\u00e1ndo se debe empezar a tomar el \u00e1cido f\u00f3lico?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Como hab\u00e9is visto, el \u00e1cido f\u00f3lico es realmente importante durante el embarazo y el desarrollo del beb\u00e9.<\/p>\n<p>Por lo general, la recomendaci\u00f3n es que se empiece a tomar \u00e1cido f\u00f3lico desde uno o dos meses antes de que la pareja comience a buscar el embarazo.<\/p>\n<p>Es conveniente hacer aqu\u00ed un peque\u00f1o punto y aparte para recordar la importancia de la visita preconcepcional con los especialistas. Es en esta visita donde la pareja puede recibir las mejores recomendaciones de cara a la b\u00fasqueda del embarazo, incluyendo la recomendaci\u00f3n de una mayor ingesta de \u00e1cido f\u00f3lico en beneficio de la madre y del beb\u00e9.<\/p>\n<p>Debemos tener en cuenta que el desarrollo del tubo neural del feto tiene lugar aproximadamente en las 4 primeras semanas, por lo que muchas veces las mujeres ni siquiera llegan a saber que estaban embarazadas en ese momento.<\/p>\n<p>Es, por tanto, una forma de evitar los riesgos que hemos mencionado anteriormente.<\/p>\n<h2 style=\"color: #666666; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, 'Fira Sans', 'Droid Sans', 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 1.25rem;\">\u00bfQu\u00e9 alimentos son fuente de \u00e1cido f\u00f3lico?<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La alimentaci\u00f3n es esencial para garantizar la ingesta adecuada de \u00e1cido f\u00f3lico desde antes del embarazo.<\/p>\n<p>Algunos de los grupos de alimentos m\u00e1s ricos en esta vitamina son:<\/p>\n<ul>\n<li>Vegetales de hojas verdes como espinacas, jud\u00edas, br\u00f3coli o acelgas.<\/li>\n<li>Legumbres como las lentejas o los garbanzos.<\/li>\n<li>H\u00edgado de ternera.<\/li>\n<li>Frutas como la naranja, ya sea en zumo o como pieza de fruta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y, como hemos mencionado, siempre debemos seguir las recomendaciones del ginec\u00f3logo incluyendo posibles suplementaciones de \u00e1cido f\u00f3lico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCu\u00e1ntas de vosotras hab\u00e9is o\u00eddo lo importante que es el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo? Lo cierto es que estamos ante una consideraci\u00f3n que debemos tomar muy en serio tanto durante los meses de gestaci\u00f3n como de forma previa a la b\u00fasqueda del embarazo. borse y not florida state football jersey outlet geox spaccio online <\/p>\n<div class=\"btn-more-wrapper\"><a href=\"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/fr\/por-que-es-importante-el-acido-folico-durante-el-embarazo\/\" class=\"btn btn-sm btn-hover-fill\"><svg class=\"icon icon-right-arrow\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\"><title>right-arrow<\/title><path d=\"M21.548 5.088c-0.436-0.451-1.162-0.451-1.613 0-0.436 0.436-0.436 1.162 0 1.596l8.177 8.177h-26.984c-0.629 0.001-1.129 0.501-1.129 1.13s0.5 1.145 1.129 1.145h26.984l-8.177 8.162c-0.436 0.451-0.436 1.178 0 1.613 0.451 0.451 1.178 0.451 1.613 0l10.113-10.113c0.451-0.436 0.451-1.162 0-1.596l-10.113-10.114z\"><\/path><\/svg>Read More<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 es importante el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo?\u00a0\u00bb<\/span><svg class=\"icon icon-right-arrow\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"32\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 32 32\"><title>right-arrow<\/title><path d=\"M21.548 5.088c-0.436-0.451-1.162-0.451-1.613 0-0.436 0.436-0.436 1.162 0 1.596l8.177 8.177h-26.984c-0.629 0.001-1.129 0.501-1.129 1.13s0.5 1.145 1.129 1.145h26.984l-8.177 8.162c-0.436 0.451-0.436 1.178 0 1.613 0.451 0.451 1.178 0.451 1.613 0l10.113-10.113c0.451-0.436 0.451-1.162 0-1.596l-10.113-10.114z\"><\/path><\/svg><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":25870,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-25869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reproduccion-asistida"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfPor qu\u00e9 es importante el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo? - Reproducci\u00f3n Bilbao<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/reproduccionbilbao.es\/por-que-es-importante-el-acido-folico-durante-el-embarazo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfPor qu\u00e9 es importante el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo? - Reproducci\u00f3n Bilbao\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfCu\u00e1ntas de vosotras hab\u00e9is o\u00eddo lo importante que es el \u00e1cido f\u00f3lico durante el embarazo? 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